Tydzień podporządkowany maturze, więc mniej roweru. Były za to spacery i jazdy na rolkach.
Pierwsza jazda to test 20 minut i poprawa FTP: 172->193 watów. Przy mniejszej wadze. Nieźle.
Pojeździłemmna rolkach w Poznaniu. Zaliczyłem jedną glebę. Paskudnie się potłukłem.
Była też okazja do przetestowania kasku i ochraniaczy na rolki.
![](https://i0.wp.com/argilus.pl/wp-content/uploads/2024/05/img_2013.jpg?resize=640%2C359&ssl=1)
Wartostrada w Poznaniu jest naprawdę zacna. Mam nadzieję, że jeszcze tam pojeżdżę na rolkach.
![](https://i0.wp.com/argilus.pl/wp-content/uploads/2024/05/img_2035.jpg?resize=640%2C479&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/argilus.pl/wp-content/uploads/2024/05/img_2050.jpg?resize=640%2C479&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/argilus.pl/wp-content/uploads/2024/05/img_2040.jpg?resize=640%2C359&ssl=1)
Z rzeczy irytujacych: mój stary Garmin fēnix 3.
Nie obsluguje treningu jazda na rolkach – trzeba użyć aplikacji ze sklepu IQ. Jedna aplikacja (darmowa) resetuje zegarek, dwie płatne… No sam nie wiem. Jedna z nich nie zarejestrowała mi 6 km niedzielnej jazdy i musiałem przejechać ten dystans jeszcze raz. 😉
Zastanawiam się na używanym Forerunnerem 245.
Co w następnym tygodniu? Dwa treningi interwałowe, 3 jazdy w Z2 i coś pojeżdżę na rolkach.